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【消息】瘦脸的最快方法坚持按摩结合饮食

发布时间:2021-01-03 00:40:54 阅读: 来源:坩埚厂家

3分钟按摩法

Step1:首先把脸洗干净,准备好按摩霜、精油、或乳液,这样按摩就不会拉扯到皮肤产生皱纹。

Step2:按摩的方向是从内到外,这样可以帮助废弃物质向外侧引流过去排出,反方向会拉扯皮肤,容易产生细纹。

Step3:注意在按摩的时候,要适当的用力,按摩到有一点疼,甚至到脸部有一些发热,这样才能达到按摩瘦脸的效果。帮助排除废物和淋巴引流。

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饮食法

胡萝卜汁+蜂蜜

做法:在鲜榨的胡萝卜汁中加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用,早晚各喝一杯。

功效:蜂蜜具有排毒养颜的效果,胡萝卜中含有维生素和多种矿物质,可以解决脸部浮肿的问题。

玉米冬瓜汤

做法:将玉米和冬瓜放入锅中熬煮,再加少许盐调味即可。

功效:冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪,是一款简单又效果好的汤瘦脸。注意:这款汤不宜太咸,否则会产生反作用。

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