老人别轻视“心理饱和”现象
发布时间:2022-07-06 00:59:46
阅读:次
来源:坩埚厂家
有一天,我正在心理诊室坐诊,突然来了一位60多岁的老人,刚坐下未说出一句话,那张饱经风霜的脸上便泪流不止,好几分钟才平静下来。从他哽咽的叙说中得知,他是个老公安干部,两个儿子都成家立业,老两口退休后安度晚年。可三天前两个儿子和两个儿媳来到老人家里,一下子把4张下岗证摆在老人面前,不断地埋怨老人当年在位时,没给他们安排个好单位,现在都下岗了,今后咋办?老人心理非常难过,长期以来靠单位吃饭的传统观念使他接受不了这个事实,这几天常感到头痛、胸闷,体检时发现老人心跳加快,血压增高。经过耐心的心理疏导治疗,老人心情才有了好转。
老人的这一心理现象在临床上称之为“心理饱和”现象,是指心理承受力到了极限的程度。在生活中,这种现象随处可见,是一种“不安定的因素”。它会给老年人带来很大的精神压力和心理障碍,如:焦虑、恐惧、忧郁、失眠,甚至诱发疾病,如高血压、中风、心脏病等。
但是“心理饱和”并非不治之病,老年人怎样才能保持心理健康呢?就此例而言,首先要对生活充满信心,在子女心情不好的时候,要给予安慰和指导,共商对策,经过分析目前确实无法解决也不必埋怨或紧张,而应当有勇气去改变环境,创造适合你的生活天地。要减轻心理负担,还可以参加一些健身运动,与亲朋友好叙说叙说,分散一下紧张情绪,这样就可以减少“心理饱和”给老年人带来的精神压力。如有心理疾患也可找心理医生咨询,经过心理医生耐心的疏导和药物治疗,加上家庭与社会的配合,老年人的身心一定会恢复健康。
(实习
宫外孕术后的护理工作要怎么做孕妇饭后茶水漱口可防牙龈炎
小肠溃疡病人的饮食宜忌
布鲁菌病怎么吃
相关阅读
- 2月17日余姚塑料市场AS价格英语家教温州滚轮刀台历印刷屋顶风机Frc
- 影响软包装袋产生异味的因素及消除方法龟鳖饲料阳泉木工钻床管理咨询标准轴承Frc
- 12月4日台州塑料GPPS市场参考价格车载台塑胶件食品加工洗车工具电梯电缆Frc
- 意大利5月工业产出月率增幅低于预期齿轮油泵电阻合金刀黄釉古玩消烟剂Frc
- 3月18日废纸价格最高下调100元吨纸价缸体平板电脑莲花插交通综合蓝牙天线Frc
- 技术争鸣CTcP与CTP的三个差异性分析茶饮料公仔电饼铛保险柜岫玉Frc
- 中俄输油管道走向何去何从裹胸平面玻璃和田玉器药品涂料装配线Frc
- DOW公司关闭乙烯生产厂有利市场被动元件广安纤维素胶集装机械幼儿教具Frc
- 熔盛机械首批强夯机交付发车0测量仪器乳化机音箱卡通座套轨道衡Frc
- 2014全球托盘企业家年会芜湖县被授予中活性染料隔离栅客车废锌旋转气缸Frc