头发软发质不好怎么办学会5种改善方法-【zixun】

头发细软是很多女性朋友比较常见的发质问题，很多时候细软的头发非常不容易被打理，而且这个过程中还容易出现炸毛等情况，并且头发细软导致头发易断的现象发生，那么头发软发质不好怎么办呢?

方法一：多吃一些芝麻等养发食物

芝麻和黑米等对头发具有不错的养护功效，尤其是经常吃一些黑芝麻效果更加的明显，每天坚持吃一定量的芝麻可以促进头发的生长，并且还能促进头发可以变的更加粗壮，不过这也与头发本身的生长有很大的关系，一般情况下连续吃一个月的黑芝麻，就能促进头发变得比较的黑亮舒适，而且还能明显的发现会有一些发质较好的头发长出来，不过由于黑芝麻本身属于比较油的食物，如果想要长期食用最好是听从医生的指导，一般不建议脂溢性发质长期使用黑芝麻的。

方法二：选择合适的洗发产品

洗头发对头发的保养其实也是很不错的，由于头发软的发质一般相对来说头发不是很多，因此并不建议选择使用具有柔顺效果的产品，因为使用之后会让头发出现顺垂的效果，那样就会显得头发相对来说会更少。在此建议大家可以去药妆店中买无硅油洗发水，这种产品相对来说对头发不会产生一定的负担感，从而使用之后对头发可以进行适当的修复作用。另外就是还可以会让头发在视觉上感觉多一点，从而就会对头发受损的情况有明显的保养作用。

方法三：适当的补充维生素

维生素对头发来说相对比较的明显，主要是维生素可以促进头发吸收更多的养分，而且明显对头发也具有不错的修复功效，因此适当的补充维生素还是很重要的，不过在此补充的维生素和平时食用的会有明显的不同，最好是购买本身带有适合头发的标志，这样补充的维生素相对来说针对性就比较的高了，从而才能切实的发挥对头发起到的养护效果呢。

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