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没赏花也会花粉过敏花粉过敏季做好这四点【消息】

发布时间:2020-09-15 23:21:10 阅读: 来源:坩埚厂家

中国江苏网讯 忽如一夜春风来,金陵处处花盛开。虽然入春不久,但是生如夏花的感觉已经非常明显,让不少读者比较郁闷的是,看花的时候难免美并痒着。南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍说,由于今年入春之后温度上升较快,加上雨水比较充沛,非常有利于百花竞放和生长,因此最近皮肤科过敏患者就诊也迎来一个小的高峰。

“最近因为皮肤过敏前来就诊的患者比较多,大部分都是因为花粉等引起的,值得提醒大家的是,不是到有花的地方才会过敏,有的人在家中也会出现花粉过敏的症状。有些过敏完全可以通过良好的生活方式避免!”南京市中西医结合医院皮肤科杜长明主任介绍说,其实赏花和预防过敏并不难办,做好以下四点就能有效预防!

1、起风外出的时候紧闭纱窗

南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍说,最近门诊接诊的过敏患者中并不都是在有花的景区或者郊区过敏的,不少人是在家里出现了花粉过敏症状。主要原因是平时不在家的时候窗户开得比较大,尤其是没有关好纱窗,以至于风大的时候花粉大量涌入室内,回到家中后打扫卫生这些花粉扬起与皮肤接触后诱发过敏。那些容易对花粉过敏的人最好选择紧闭纱窗甚至门窗,以免出现过敏症状。如果外出,应戴上口罩。

2、及时清洗、进门前抖抖外套

一些家长虽然对花粉不过敏,但是市区到处飘散的花粉可能被吸附在头发和外衣上被带回家中,如果近距离与孩子亲密接触,可能会把这些过敏物质带给孩子,诱发过敏。所以杜主任建议大家在回到家前,在门口把外衣抖一抖。入门之后则应该马上洗手、清洁头发,这样可以减少花粉的影响。

3、饮食低热量低蛋白

花粉过敏人群的日常饮食也要注意应该尽量少吃些高蛋白质、高热量的饮食,同时对于精加工添加食物也应少吃。辛辣刺激的食物尽量不要多吃。

4、选好赏花时间点

通常情况下农村和郊区一般早晨花粉最多,而城市则常在傍晚最多,如果是想去郊区游玩的话则最好是选择中午、风小的时候去,那个时候空气中花粉的数量相对较少。春天外出散步最好在雨后,这个时候不仅空气会变得十分的清新,同时空气中的花粉数量还会大量锐减,有助于预防花粉过敏。

通讯员 杨璞 记者 戚在兵

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