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自测你离亚健康边缘有多远

发布时间:2020-07-20 16:25:34 阅读: 来源:坩埚厂家

都市人亚健康问题最近很少人提,但不提并不代表问题不存在。相反,都市人的健康问题正变得越来越严重,比如北京市健康保障协会日前公布的调查结果显示,超过九成媒体从业者处于亚健康状况。而早在几年前在北京举办的21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会提供的有关统计资料显示,在我国,约有15%的人是健康的,15%的人非健康,70%的人呈亚健康状态。

你可能没有生病,但实际上,你并不是个健康人。

以下是20项亚健康的表现状态,看看在你的身上已经发生了几起,然后可以评估一下自己是否正在遭遇亚健康。

1、将军肚早现。30~50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

2、脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。

3、频治疗牛皮癣的方法频去洗手间。如果你的年龄在30~40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系牛皮癣最好的治疗方法统和泌尿系统开始衰退。

4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。

5、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。

6、心算能力越来越差。

7、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。

自测:你离亚健康边缘有多远?(三联阅读配图)

8、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。

9、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。

10、想做事时,不明原因地走神,脑子里想东想西,精神难以集中。

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