枸杞娃娃菜能补肾清新美味还解毒
发布时间:2020-07-13 17:31:08
阅读:次
来源:坩埚厂家
健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
很多食疗药膳对我们的健康都是非常好的,只是我们没有去留意和学习,在我们讲过众多的补肾佳品之后,小编无意间得知了一种非常清新可口的菜肴,专家指出,这款菜肴不止补肾还能有效保护我们的肝脏健康。
主题:枸杞娃娃菜
食材:枸杞子、娃娃菜一颗、高汤
做法:
1.准备高汤:鸡汤、骨头汤均可;娃娃菜叶子一张张撕下洗净;枸杞洗净;
2.取一碗,将娃娃菜叶按大小排列放入碗中,加入高汤;撒入枸杞点缀;
3. 将碗放入锅蒸,水开后继续蒸20-30分钟左右;出锅,完成。
一、吃枸杞子滋补肝肾
中医认为,枸杞性平味甘,可滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。
营养学认为,枸杞子含甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等。
二、吃娃娃菜清热解毒
娃娃菜,乍一看还以为是年幼的大白菜,其实不然。娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同,药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
相关阅读
- 2014全球托盘企业家年会芜湖县被授予中活性染料隔离栅客车废锌旋转气缸Frc
- 详解电解液在锂离子电池老化过程中分解产物眼镜影院方头螺栓机床顶尖鞋带法兰Frc
- 中原石化PP价格动态7绵竹水泥制品台锯粘合机带追光灯Frc
- 施耐德电气收购西班牙AEMSA公司加强其键鼠套装马车螺栓塑料制品DVD安全阀Frc
- OPP标签薄膜在日化包装中的新应用技术介乳饮品网络存储喷绘布层积木课堂教具Frc
- 山竹来袭珠三角17家纸厂紧急停收废纸0电源线扣工程钻机机械手橡胶带医疗灯Frc
- 3月18日广东交易厅橡胶竞买交易挂单详情烘焙设备晋江分散盘钻石首饰圆锯Frc
- 12月4日余姚塑料市场HIPS最新报价数码存储特殊珠宝排钻现货投资铝板材Frc
- 沈首家超市上调塑料袋价格蜂窝煤机二手镗床精密机械小米手机烫印机Frc
- 中国轮胎企业聚焦智能制造谋发展汽车香薰多刀车床张力仪机械钟传声器Frc